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もやしときゅうりとわかめの酢の物っぽいもののレシピ(2012/10/20) 



料理のレシピを載せているのは、後で自分が何を作ってたのかを把握しやすくするためです。
なので写真も自分がわかればいいというスタンスです。
うちの嫁はきゅうりをそのまま食べられないので、塩で水抜きしています。
これだとパクパク食べます。
素晴らしい気遣い。これは料理本出版したら売れるで!
億万長者や。


材料
・もやし・・・・・・1袋
・きゅうり・・・・・2本
・乾燥わかめ・・・・好きなだけ
・ポン酢・・・・・・★適量
・ごま油・・・・・・★適量
・さとう・・・・・・★適量
・塩・・・・・・・・ひとつまみ

作り方
・1・・・もやしを洗ってゆでる。その間にわかめを水で戻す。終わったら共に絞る。
・2・・・きゅうりをスライサーでカット。塩を入れて水抜き。終わったら絞る
・3・・・ボウルに、もやし、わかめ、きゅうりを入れて★の調味料を適量合わせて好みの味へ。
・4・・・冷やす

・5・・・はい、おいしいNE☆


ヘルシー、グッバイ、セルライト。
[ 2012/10/20 00:00 ] サラダ | TB(0) | CM(0)
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